在我場體育廣場,人們??吹揭粋€精神抖擻的老太帶著一群老年人打太極拳,她就是趙梅生。他們組團到臨海鎮與太極拳愛好者切磋技藝,赴射陽表演,還組隊到月亮灣、愛蓮苑等景點觀光。隊員們說:“趙老師是個播撒快樂的人?!?/span>
推廣太極健身強體
今年71歲的趙梅生,曾是淮海石油機械廠的會計師,退休后的她在2001年去淮安和上海照顧外孫女、孫女的過程中,看見城里人的業余活動很豐富,在羨慕中她參加了當地的太極隊、廣場舞隊,并成為了其中的健身積極分子。
“我要把太極拳普及到農場?!?003年起,她回到農場教老鄰居們練太極拳和太極劍,并自己做示范,把每一個動作分解成最簡單的一招一式,讓大家通過仔細觀摩學習。沒多久,這支年齡最大的已有87歲,最小的也已53歲的太極隊就成立了。
為豐富太極隊友們的幸福生活,為此,趙老師建了QQ群,并多次組織活動,把隊員在外旅游、比賽時的照片做成音樂相冊分享給大家,增加練拳的樂趣。經過她循序漸進的教學訓練,大家都熟練地掌握太極拳法和太極劍法的要領。這支隊伍也由十多年前的幾個人,發展到如今的40多人,而且不斷有新隊員加入。
夫妻結伴增添活力
今年2月29日早晨,練拳隊伍中突然多了一位新成員——殷琴的老伴、剛退休的曹龍新。夫妻同練拳,成為農場晨練隊伍中的一道風景。
原來,先前殷琴的體質一直不是太好,不是這邊疼,就是那邊痛,弄得她情緒很是低落。當時忙于工作的丈夫曹龍新看到趙梅生每天早晨正常晨練太極拳,就鼓勵她說:“生命在于運動,你也學他們每天早上去打太極拳,包你身體就能強健起來。”于是,殷琴在丈夫的支持和一次次的陪伴下,也活躍在太極場上。果然通過多年健身,她的抵抗力明顯增強,人也精神了許多。這不,老公剛一退休,就被殷琴拖到了廣場上,天天練起了太極拳。
趙梅生說,人退休后容易失去生活重心,又到了更年期,身心會出現種種不適,但通過健身鍛煉,就能解決這些問題。她的最大愿望就是讓太極拳運動給中老年人增添活力。
登臺表演展現風采
5月3日早晨,趙梅生帶領30名廣場舞和太極拳表演隊員赴射陽縣體育場,參加在那里舉辦的射陽縣第七屆全民健身運動會。在60支代表隊900多人表演的廣場舞類節目中,淮海農場社區的兩支代表隊表演的太極十六拍、八段錦、六字訣、24式太極拳和廣場舞等表演節目,動作整齊,舞姿優美,獲得觀眾和組委會的一致好評。
協助趙老并參加比賽的指導老師繆士美說:“我們排練了半個多月的時間,每天排練至少4個小時,由于有平時練拳和跳舞的基礎,大家很快掌握要領,所以能在舞臺上表現出滿滿的自信。”參賽隊員馬大姐說:“第一次參加這么大型的全民健身活動,讓我大大地開闊了眼界,這得要好好感謝趙老師這些年來的無私奉獻精神啊!”